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4.5.3
Benutzerdefiniertes Programm (USER)
Mit dem benutzerdefinierten Programm können Sie Ihr eigenes Profilprogramm erstellen, indem Sie
den Widerstandswert für bis zu 10 Segmente individuell einstellen. Jedes Benutzerprofil kann jeweils
ein benutzerdefiniertes Programm einstellen.
1.
Um den USER-Modus auszuwählen, nutzen Sie die UP/DOWN-Tasten und bestätigen Sie mit
MODE.
2.
Um den Widerstand für ein Segment einzustellen, nutzen Sie die UP/DOWN-Tasten und
bestätigen Sie mit MODE (Abb. 12 & 13).
3.
Wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie alle Segmente eingestellt haben.
4.
Um die Trainingszeit einzugeben, nutzen Sie die UP/DOWN-Tasten und bestätigen Sie mit MODE.
5.
Um das Training zu starten, drücken Sie START/STOP.
Der Widerstand kann während des Trainings angepasst werden.
6.
Um zur Programmauswahl zurückzukehren, drücken Sie RESET.
7.
Um das Training zu pausieren, drücken Sie START/STOP.
8.
Um das Training vor Ablauf der eingestellten Zeit zu beenden, drücken Sie erneut START/STOP.
Abb. 12
Abb. 13
35
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