Voreingestellte Programme - CARDIO STRONG CST-TX50 Bedienungsanleitung

Die Steigung ist verstellbar in 1% - Schritten. Drücken Sie für eine Steigungseinstel-
lung die INCLINE-Pfeiltasten an der Konsole oder wählen Sie die Direktwahltasten.
Sofern ein Pulssignal während der Übung empfangen werden kann, wird der Puls-
wert auf dem Display angezeigt (Nähere Informationen zur Herzfrequenzmessung
erfahren Sie auf den nächsten Seiten).
Wenn Sie während der Laufbewegung die STOP-Taste drücken, halten Motor und
Steigungsmotor an. Wenn Sie wieder die START-Taste drücken, startet der Motor
nach einem Countdown von drei Sekunden mit gleicher Geschwindigkeit und Stei-
gung wie vor der Unterbrechung.
Halten Sie während der Unterbrechung die STOP-Taste für drei Sekunden gedrückt,
kehren Sie in das Ausgangsmenü zurück.
Nach Beendigung der Trainingseinheit werden die Trainingswerte für etwa 30 Se-
kunden auf dem Display angezeigt. Anschließend werden Sie zum Ausgangsmenü
zurückgeführt.
4.4.2

Voreingestellte Programme

Wählen Sie sich mit den INCLINE/SPEED-Pfeiltasten ein voreingestelltes Trainings-
programm aus und bestätigen Sie Ihre Eingabe mit der MODE-Taste. Anschließend
gelangen Sie zu der Einstellung der Belastungsstufen L1-L5, wobei L1 die leichteste
und L5 die anspruchsvollste Stufe darstellt. Drücken Sie zur Einstellung der ge-
wünschten Belastungsstufen die entsprechenden Pfeiltasten. Mit der MODE-Tas-
te bestätigen Sie die Eingabe und gelangen zur Zeiteingabe. Geben Sie mit den
Pfeiltasten Ihre gewünschte Trainingsdauer ein. Die kürzeste Vorgabe beträgt 12
Minuten, die längste Vorgabe 99 Minuten. Die Trainingsdauer ist in 1-Minuten-Schrit-
ten verstellbar (wenn Sie die Pfeiltasten gedrückt halten, gelangen Sie schneller zur
Wunschangabe). Anschließend drücken Sie die START-Taste, um das Training zu
beginnen.
Hinweis: Selbstverständlich können Sie während des Trainings die Geschwindigkeit
(SPEED) und Steigung (INCLINE) über die jeweiligen (Handlauf-) Tasten beliebig
verstellen.
TX50
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