Philips hr 1858 Benutzerhandbuch Seite 26

Ελληνικα
6
Φρούτα/ Βιταμίνες/μεταλλικά άλατα
Λαχανικά
Βατόμουρα Βιταμίνη C
Λαχανάκια Βιταμίνη C, B, B6, E, φολικό οξύ
Βρυξελλών και διαιτητικές ίνες
Λάχανο Βιταμίνη C, φολικό οξύ,
ποτάσιο, Β6 και διαιτητικές ίνες
Καρότα Βιταμίνη Α, C, Β6 και διαιτητικές
ίνες
Σέλινο Βιταμίνη C και ποτάσιο
Αγγούρι Βιταμίνη C
Μάραθο Βιταμίνη C και διαιτητικές ίνες
Σταφύλια Βιταμίνη C, Β6 και ποτάσιο
Ακτινίδια Βιταμίνη C και ποτάσιο
Πεπόνια Βιταμίνη C, φολικό οξύ,
διαιτητικές ίνες και βιταμίνη Α
Νεκταρίνια Βιταμίνη C, Β3, ποτάσιο και
διαιτητικές ίνες
Ροδάκινα Βιταμίνη C, Β3, ποτάσιο και
διαιτητικές ίνες
Αχλάδια Διαιτητικές ίνες
Ανανάδες Βιταμίνη C
Βατόμουρα Βιταμίνη C, σίδηρο, ποτάσιο και
μαγνήσιο
Ντομάτες Βιταμίνη C, διαιτητικές ίνες,
βιταμίνη Ε, φολικό οξύ και
βιταμίνη Α
Μέτρηση σε kJ/θερμίδες
125 γρ.=295kJ (70
θερμίδες)
100γρ.=110kJ (26 θερμίδες) χαμηλή
100γρ.=110kJ (26 θερμίδες) υψηλή
120 γρ.=125kJ (30
θερμίδες)
80 γρ.=55kJ (7 θερμίδες)
280 γρ.=120kJ (29
θερμίδες)
300 γρ.=145kJ (35
θερμίδες)
125 γρ.=355kJ (85
θερμίδες)
100 γρ.=100kJ (40
θερμίδες)
200 γρ.=210kJ (50
θερμίδες)
180 γρ.=355kJ (85
θερμίδες)
150 γρ.=205kJ (49
θερμίδες)
150 γρ.=250kJ (60
θερμίδες)
150 γρ.=245kJ (59
θερμίδες)
125 γρ.=130kJ (31
θερμίδες)
100 γρ.=90kJ (22 θερμίδες)
Ταχύτητα
αποχύμωσης
χαμηλή
υψηλή
υψηλή
χαμηλή
χαμηλή
χαμηλή
χαμηλή
χαμηλή
υψηλή
υψηλή
υψηλή
υψηλή
χαμηλή
χαμηλή