Hinweise Zu Den Messwerten - Grundig MD 4810 Bedienungsanleitung

HINWEISE ZU DEN MESSWERTEN

BMI (Body Mass Index)
Der BMI stützt sich auf das Verhält-
nis von Körpergewicht und Körper-
größe. Der Index ist kein allzu
genauer Messwert, da das Verhält-
nis von Körpergewicht und Körper-
größe vielen individuellen
Besonderheiten unterliegt, z.B. ex-
treme Muskulatur oder hohes Kno-
chengewicht. In etwa können
folgende Richtlinien* gelten:
BMI
<18,5
18,5 - 24,9
25,0 - 29,9
30,0 - 39,9
*basierend auf Richtlinien der
Weltgesundheitsorganisation
(WHO)
Bedeutung
Untergewicht
Normalgewicht
Übergewicht
Fettleibigkeit
Wasseranteil im Körper-
gewebe
Wasser ist ein wesentlicher Be-
standteil des Körpers. Sein Anteil
am Körpergewicht kann zwischen
45% und 60% liegen. Es unter-
stützt die für normale Körperfunk-
tionen nötigen biochemischen
Reaktionen. Über Wasser werden
Abfallprodukte aus den Zellen
transportiert und durch Schweiß
und Urin ausgeschieden.
Wasser sorgt unter anderem für
eine stabile Körpertemperatur. Die
Höhe des Wasseranteils im Körper
ist abhängig vom Ausmaß des
Wasserverlustes z.B. durch Hitze
oder Bewegung (Schwitzen). Es ist
deshalb wichtig, für eine kontinu-
ierliche Höhe des Wasseranteils
zu sorgen und diese zu kontrollie-
ren.
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DEUTSCH 15