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FUNKTIONEN
GPS
Routenführung
Hinzufügen einer Route zu deiner Uhr
Starten einer Trainingseinheit mit Routenführung
Routenführung auf dem Display
Back-to-start
Race Pace
Strava Live Segmente
Dein Strava und dein Polar Flow Konto verbinden
Strava Segmente in dein Polar Flow Konto importieren
Trainingseinheit mit Strava Live Segmente starten
Hill Splitter
™
Hill Splitter Ansicht zu einem Sportprofil hinzufügen
Training mit Hill Splitter
Hill Splitter Zusammenfassung
Detaillierte Analyse im Polar Flow Webservice und in der App
Komoot
Deine Komoot und Polar Flow Konten verbinden
Komoot Routen in dein Polar Flow Konto importieren
Trainingseinheit mit einer Komoot Route starten
Smart Coaching
Training Load Pro
FuelWise
™
Messung der Laufleistung am Handgelenk
Polar Laufprogramm
Running Index
Training Benefit
Smart Calories
Intelligente Pulsmessung
Aktivitätsmessung rund um die Uhr
Activity Guide
Activity Benefit
Nightly Recharge™ Erholungsanalyse
Sleep Plus Stages™ Schlaftracking
Angeleitete Gelassenheits-Atemübung Serene
™
Fitness Test mit Pulsmessung am Handgelenk
Täglicher FitSpark™-Trainingsplan
Sportprofile
Heart Rate Zones
Geschwindigkeitszonen
Geschwindigkeitszonen-Einstellungen
Trainingsziel mit Geschwindigkeitszonen
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Kapitel
Inhaltsverzeichnis
2
Erste Schritte
11
Einstellungen
29
Training
38
Funktionen
60
Polar Flow
146
Wichtige Informationen
159
Inhaltsverzeichnis
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