DE FUNCTIES VOOR GEZONDE BEREIDING GEBRUIKEN
De functie Gezonde bereiding kent dertien voorgeprogrammeerde bereidingstijden.
U hoeft geen bereidingstijd of vermogensstand in te stellen. U kunt de grootte van elke
portie instellen met de draaiknop.
Plaats het gerecht midden op het draaiplateau en sluit de deur.
1. Druk op de knop Healthy Cooking (Gezond bereiden).
2. Selecteer de bereidingscategorie door aan de draaiknop te
draaien.
Druk vervolgens op de draaiknop.
Selecteer daarna het gerecht dat u gaat bereiden met de
draaiknop.
Raadpleeg de tabel op de volgende pagina voor een
beschrijving van de diverse voorgeprogrammeerde
instellingen.
3. Druk op de toets START/+30s.
Resultaat: De bereiding begint. Wanneer de bereiding is
Gebruik alleen magnetronbestendige schalen.
MS23H3125FW_EN_DE68-04241D-02_NL.indd 17
voltooid:
1) De oven laat 4 geluidsignalen horen.
2) Er klinkt 3 keer een herinneringssignaal (een
keer per minuut).
3) De huidige tijd wordt opnieuw weergegeven.
1. Groenten en granen
Code/gerecht
1-1
Sperziebonen
1-2
Spinazie
1-3
Maïskolven
1-4
Bruine rijst (snelkook)
1-5
Volkorenmacaroni
1-6
Quinoa
1-7
Bulgur
Nederlands - 17
Portie
Instructies
250 gr.
Sperziebonen wassen en afhalen. Verdeel ze gelijkmatig
over een glazen schaal met deksel. Voeg 30 ml (2 eetl.)
water toe bij het bereiden van 250 gr. Zet de schaal
in het midden van het draaiplateau. Afdekken. Na de
bereiding goed doorroeren. 1-2 minuten laten staan.
150 gr.
Spoel de spinazie af en maak ze schoon. Doe ze in
een glazen schaal met deksel. Geen water toevoegen.
Plaats de schaal midden op het draaiplateau. Afdekken.
Na de bereiding goed doorroeren.
1-2 minuten laten staan.
250 gr.
De maiskolven afspoelen en schoonmaken en in een
(1 stuks)
ovalen glazen schaal leggen. Afdekken met plastic
magnetronfolie en folie doorprikken.
1-2 minuten laten staan.
125 gr.
Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal met
deksel. Voeg een dubbele hoeveelheid koud water toe
(250 ml). Afdekken. Roeren voor het nagaren en zout en
tuinkruiden toevoegen. 5-10 minuten laten staan.
125 gr.
Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal met deksel.
Voeg 500 ml kokend water en een snufje zout toe.
Goed doorroeren. Niet afdekken. Voor de nagaartijd
doorroeren en na afloop goed afgieten.
1 minuten laten staan.
125 gr.
Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal met
deksel. Voeg een dubbele hoeveelheid koud water toe
(250 ml). Afdekken. Roeren voor het nagaren en zout en
tuinkruiden toevoegen. 1-3 minuten laten staan.
125 gr.
Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal met
deksel. Voeg een dubbele hoeveelheid koud water toe
(250 ml). Afdekken. Roeren voor het nagaren en zout en
tuinkruiden toevoegen. 2-5 minuten laten staan.
2018-06-11
3:46:34